Üçüncü oturumda; duygu-düşünce-davranış şeması incelenmiştir. Bir durum ya da olayı yaşarken en yoğun biçimde sıkıntı duyduğumuz anda akıllarından geçen düşünceler sorulmuş, otomatik düşünceler ve inançlar hakkında bilgilendirme yapılmıştır. Bir olayın sonucunda gerçekleştirilen davranışın dışında alternatif davranışların neler olabileceği tartışılmış, rol play çalışması yapılmıştır.

Grup çalışmasının, bakım personelinin psikolojik iyi oluşunu desteklemesi ve iş yaşamında karşılaşılan zorluklarla daha sağlıklı baş etmelerine katkı sağlaması hedeflenmektedir.