Akşam saatlerinde Burdur Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğünde dikkat çekici bir program tamamlandı. 9 Nisan – 18 Haziran tarihleri arasında 11 oturum süren buluşmalarda, katılımcılar Pozitif Psikoloji ve Bilişsel Davranışçı Terapi temelli uygulamalarla bir araya geldi.

Program, bireylerin yaşam kalitesini artırmaya, psikolojik dayanıklılığı güçlendirmeye ve kendilerine daha şefkatli bir bakış geliştirmelerine odaklandı. Katılımcılar, duygusal farkındalık, bilişsel yeniden yapılandırma ve öz-şefkat çalışmalarıyla hem kendilerini hem de sosyal ilişkilerini olumlu yönde dönüştürme fırsatı buldu.

Sonuçlar da oldukça umut verici. Katılımcıların iyi oluş, dayanıklılık, öz-şefkat, ruhsal esenlik ve iç huzur alanlarında anlamlı gelişmeler kaydedildi. Ayrıca bedensel belirtiler açısından da olumlu bir eğilim gözlendi.

Uzmanlar, programın sadece bireysel değil toplumsal düzeyde de değerli bir katkı sunduğunu vurguluyor. İnsanların sağlıklı baş etme becerileri geliştirmelerine yardımcı olan bu yaklaşımın, sürdürülebilir bir psikoeğitsel model olarak yaygınlaştırılması hedefleniyor.

Burdur’da gerçekleştirilen bu çalışma, insanın içsel kaynaklarını güçlendirmeyi, yaşamını daha anlamlı ve dengeli sürdürmesine katkı sağlamayı amaçlayan önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.

Uygulayıcılar:
Uzm. Psikolojik Danışman Umut AYDOĞDU
Uzm. Sosyal Çalışmacı Ersin EREN
Süpervizör:
Prof. Dr. Gökmen ARSLAN